Pizzaboller med planteprotein
Ingredienser
Pizzadeig
Pizzasaus
Pizzafyll
INGREDIENSER
INGREDIENSER
Pizzaboller for store og små, fine å ha med i matpakken eller på tur.
Slik gjør du
Pizzadeig:
Bland sammen de tørre ingrediensene i en kjøkkenmaskin/bakebolle.
Tilsett vann og la maskinen gjøre jobben i 5 minutter.
Pudre på litt mer mel så deigen slipper fra kantene. Slå av maskinen og la deigen heve i 1 time.
Tips: Har du liten tid kan du kjøpe ferdig pizzadeig.
Pizzasaus:
Del opp tomat og løk grovt, hakk hvitløk og fres til det blir gyllent.
Tilsett så de resterende ingrediensene og la det småkoke i 30 min.
Så stavmikser du dette og smaker til med salt, sukker og pepper. Kjøl ned.
Tips: Har du liten tid kan du bruke ferdig pizzasaus.
Pizzaboller:
Del deigen opp i 3 og kna dem i noen minutter.
Kjevle ut deigen til den blir tynn. Ha på tomatsaus, ost og kylling.
Rull sammen til en pølse og kutt i 3cm skiver.
Ta de opp i bolleformer eller bakepapir på brett.
Stek på 220 grader i 12-15 min.
Klimautslipp
I alle våre oppskrifter har vi regnet ut CO₂e-utslipp og andre variabler for klimapåvirkning som oppstår i forbindelse med produksjonen av rettene.
Denne retten har:
Medium CO₂e-utslipp: 0.6 – 1.5
Luksusburger – Crispy Chicken Burger med trøffel, caviar og gullflaker
Crispy Chicken Burger med chipotle mayo
Lollipop Wings med pepper, raita og mango chutney
Chili Bbq Lollipop Wings med asiatisk coleslaw
Chicken Kebab Shawarma med yoghurtdressing
Quinoa og avokado på glass
Buddha Bowl
Mango chicken bowl